自分を後回しにしない時間

20年来のママ友

「疲れすぎてホットペッパーでマッサージを探していたけれど

そうだった、こんなに近くにできる人がいるじゃないと思って。」

　

と連絡をいただき

　　

施術後は

「すっかりリラックスできたよ〜」と

スッキリご帰宅できたそうです(*´꒳`*)

　　

翌日から

またハードスケジュールだそうで

整える時間になってくれていて良かった。

　

　

　

お互い、障がいのある息子は30歳をこえて

息子たちが

ここで生きていきたい、と

安心して幸せに生きていける場所に出会える日まで

今できることを続けていますが

　

同時に

自分を大切にすること。

自分を蔑ろにしないこと。

他人を背負いすぎないこと。

その大切さも改めて確認

　

　

そんな時間となりました。

　

　　

　

心と身体は繋がっています

心がほぐれると身体も緩む

身体がほぐれると心も緩む

　

ホッとできる時間のひとつの場になれていたら

嬉しいなぁ。

と思っています。

　

　

#自分を大切にする時間のひとつに

#立川リラクゼーション

#大人女性のケア

#更年期ケア

#自律神経ケア

#障がい児ママ

#自分を大切

　

　

　

　

　

　

 

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